你的心里，是否有一个放不下的人？

这个人，曾经给过你开心快乐，曾经让你体会到爱情的甜蜜，虽然你知道两个人已经不可能，但就是无法将他从心里删除。

(资料图片仅供参考)

你越想着断联，越无法挥散去他的身影，仿佛他就长在心底，再也无法抹去，你不知道如何才能把他忘记，你不知道如何才能重新开始。

其实，想要真正放下，断不断联无所谓，关键是，你要认清楚自己的心，有些人越是不想再联系，越是心有不甘，与其如此，不如和他相见，了结心愿之后，也可以好聚好散。

放下一个人最好的方法，不是断联，而是“见面”，不要过多地消耗自己。

一、见他一面，告别过去

很多感情，都是你越想忘记，越忘不了，等你不逼着自己断联了，反而可以放下了。

既然你心里还在牵挂，那倒不如约着见一面，就当做分手的礼物，再给彼此一个约会的时间，好好和过去告别。

当然，你自己心里一定要有个底，现在的你们已经等同于陌生人，就算见面，也不是过去的状态，不可能再亲密无间。

也或者，当你见到他，看到他的态度，也可以释然了，他已经把你从心底抹去，而你却还止步不前，想到这里，或者你也能真正地告别过去了。

二、见他一面，完成心愿

很多人放不下，无非是不甘心，你不明白，为何相爱的两个人，说断就断了？

可越是这样纠结，越是无法走出这段感情，你想和他断联，可内心又会有遗憾，总想着找他说个明白，和他有所了结。

虽然，你心里也清楚，见面是给自己找的借口，再多见几次面，也无法改变事实，他已经不再是你的谁，只是一个陌生人了。

如果暂时还放不下，那不如见他一面，和他聊聊天，听听他的想法，也算完成自己的心愿，当你见到他，或许也就能和解，真正放下了。

三、见他一面，重新开始

真正的放下，是内心无波无澜，当你心里还放着这段感情，你是无法真正重新开始。

你想着和他断联之后，也就没有关系了，可内心还是不能平静，甚至听到他的消息时，还会激动不已，这种情况下，又怎么可能真正放下？

与其逃避，不如再去见他一面，看看他现在的样子，了解一下他的现状，就当给自己一个分手的仪式感，或许你的内心就不会再纠结了。

或许，你需要一个重新开始的理由，那么见面是最好的选择，至少你知道他心里是怎么想的，你也就知道如何做了。

情感寄语：

作家张小娴曾说：“那些曾经以为念念不忘的时候，就在我们的念念不忘的过程里，被我们遗忘了。”

你以为，这一辈子完全不会遗忘的人，随着时间也会慢慢消失不见，你以为的深爱，也会慢慢遗忘。

这个时候你才发现，没有什么永垂不朽，放不下一个人，无非是时间不够久，等到一定时间，你就可以从心底真正放下。

所以，别逼着自己断联，也别逼着自己忘记，要是真的放不下，就让他暂存心底，甚至可以去见他一面，这样也就不留遗憾了。返回搜狐，查看更多

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